Что такое лимфодренажный массаж и какой эффект от процедуры?

---

Уже давно не секрет, что лимфодренажный массаж — это один из самых эффективных способов похудения и снятия отёков, который с каждым годом становится всё более востребованным. Среди девушек особую популярность заслужил лимфодренажный массаж лица и ног, и это не удивительно, ведь результат видно даже после первого сеанса. Ваше тело заметно подтягивается, спадает отечность и фигура становится более изящной.

Лимфодренажный массаж: в чем преимущество?

Особенность лимфодренажного массажа тела заключается в его способности “разгонять” работу лимфатической системы, тем самым позволяя ей выводить из организма лишнюю жидкость и токсины. Лимфодренажный массаж активизирует циркуляцию крови, лимфы и нормализует процессы обмена веществ. За счет этого организм “обновляется” и происходит безболезненная коррекция фигуры и овала лица. Но на самом деле, массаж для похудения — это далеко не последняя функция, которую выполняет лимфодренажный массаж тела. Он также помогает снять стресс, избавиться от целлюлита оказывает профилактическое действие против варикоза и значительно укрепляет иммунитет, что делает его практически самой востребованной услугой, которую предлагают массажные салоны в Риге.

Как делать лимфодренажный массаж лица, ног и других проблемных зон тела?

Чаще всего лимфодренажный массаж делается для лица, ног и живота, поскольку они более склонны к отечности и накоплению нежелательных жировых отложений.

Техника лимфодренажного массажа лица заключается в постепенных и плавных движениях вдоль лимфатических сосудов.

Лимфодренажный массаж для ног и всего остального тела выполняется по тому же принципу, но с большей интенсивностью. Во время массажа используется мягкое надавливание и плавные волнообразные движения, которые способствуют усилению лимфатического тока и активизируют капилляры.

Лимфодренажный массаж тела можно выполнять как в домашних условиях, так и обратиться к профессионалам в массажный салон. И второй вариант будет куда эффективнее и приятнее.

Разновидности лимфодренажного массажа:

Всего существует два вида данного массажа: ручной лимфодренажный массаж и аппаратный лимфодренаж.

 Ручной массаж выполняется с помощью мягкой мануальной техники, которая полностью расслабляет ваш организм. Некоторые клиенты даже могут уснуть во время выполнения массажа :) В зависимости от поставленных вами целей, массаж лимфодренажный может быть двух видов:

• Поверхностный массаж

Воздействует на капилляры и выводит избыточную жидкость из организма.

• Глубокий массаж

Прорабатываются кровеносные сосуды и за счет этого жидкость уходит не только из поверхностных, а и внутренних клеток.

Ручной лимфодренажный массаж тела – это эффективный способ борьбы с целлюлитом и незаменимая профилактика варикоза. Для достижения максимального эффекта будет достаточно посетить 7-8 сеансов массажа. 

Аппаратный лимфодренажный массаж включает в себя несколько разновидностей. И самые популярные из них:

• Прессотерапия (пневмомассаж)

Воздействует на определенные участки тела путем сжатия воздуха, поэтому для его выполнения требуется специальное оборудование.

• Микротоковый лимфо массаж

Здесь уже подключается не сжатый воздух, а импульсный ток, который подается в тело с помощью специальных электродов. Из-за низкой мощности воздействие тока практически не ощущается, но активно разгоняет жидкость в организме. 

• Вакуумный массаж (вакуумно-роликовый)

Вакуумный аппаратный массаж — это тот же антицеллюлитный массаж, но с использованием специальных сосудов, внутри которых понижается давление, что способствует выводу лишней жидкости из организма.

Как аппаратный, так и ручной лимфодренажный массаж имеют практически идентичное влияние на организм, но все же предпочтение стоит отдать именно ручному массажу, поскольку ни один аппарат не заменит профессиональную технику массажа, которую мастер подстраивает индивидуально под вас и ваши потребности.

Лимфодренажный массаж противопоказания

Любая процедура имеет свои противопоказания и лимфодренажный массаж не исключение. Поэтому прежде, чем обратиться в массажный салон, убедитесь, что у вас нет следующих заболеваний:

• Тромбофлебит

• Тромбоз

• Невралгия

• Дерматит

• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы

• Гнойные воспаления

• Онкологические образования

• Лимфаденит и лимфаденопатия

• Ожоги и другие повреждения кожи

• Обостренные воспалительные процессы

Во всех остальных случаях лимфодренажный массаж делать можно и даже нужно.

Записывайтесь на лимфодренажный массаж в салон GURU DAS SPA^®! Посмотреть весь спектр услуг вы можете здесь.