Массаж спины при остеохондрозе
Довольно часто встречаются случаи, когда в массажные салоны в Риге приходят посетители с жалобой на боли в спине. Чаще всего виной тому является остеохондроз шейного отдела. Массаж при шейном остеохондрозе считается одним из самых эффективных способов лечения и предупреждения развития болезни. Эта процедура расслабляет мышцы, которые идут вдоль позвоночника, тем самым позволяя дискам легко восстанавливаться и выравнивать осанку. Стоит учесть, что классический массаж вряд ли сильно повлияет на лечение, поскольку он задействует не все техники массажа, которые необходимы при лечении.
Почему возникает остеохондроз?
Чаще всего остеохондроз возникает у тех людей, которые ведут малоподвижный способ жизни, в частности это касается офисных работников, водителей и других. Из-за того, что мышцы спины практически не задействованы, они начинают атрофироваться, что в итоге приводит к ухудшению кровообращения, отечности и далее самому остеохондрозу.
Массаж спины при остеохондрозе
Как упоминалось выше, массаж при остеохондрозе шейного отдела расслабляет мышцы, но на этом его функционал не заканчивается. Лечебный массаж улучшает кровообращение мышц шеи, головы и спинного мозга, а также избавляет от неприятной боли и ощущения «зажатости».
Как правильно делать массаж спины при остеохондрозе?
Если у вас обнаружен остеохондроз шейного отдела, тогда вам необходим массаж шейного отдела позвоночника (массаж шеи) и массаж спины. Чтобы эта процедура была безболезненной, лучше сразу сделать профессиональный массаж в Риге, нежели заниматься самолечением в домашних условиях.
Массаж шеи при остеохондрозе делают, начиная от шейно-воротниковой зоны, постепенно спускаясь вниз к пояснице и далее ягодичным мышцам. Массажист должен тщательно проработать все мышцы, чтобы лечебный массаж спины дал необходимые результаты.
В начале массажа мастер выполняет легкие поглаживающие движения, чтобы прочувствовать все проблемные зоны. Затем движения становятся интенсивнее, чтобы найти источники боли. Важно учесть, что сам позвоночник во время массажа спины не затрагивается. Когда выполняется массаж шеи при остеохондрозе, мастер использует различные техники, среди которых поглаживание, растирание, постукивание и похлопывание.
После того, как спина будет разогрета, мастер начнет её разминать и направлять движения от шеи к пояснице.
Окончив эти манипуляции, массажист переходит к постукиваниям и похлопываниям, чтобы стимулировать приток кровообращения.
Заканчивается сеанс массажа воздействием на шейно-воротниковую зону. Вне зависимости от того, в какой именно части локализована боль, массаж шейно-воротниковой зоны проводится максимально бережно и аккуратно. Легкие движения в конце напоминают расслабляющий массаж, чтобы после сеанса чувствовалась легкость и состояние полного отдыха.
Противопоказания к массажу при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе позвоночника имеет свои противопоказания. К ним относят:
- тромбоз
- онкологические заболевания
- опухоли любого природного происхождения
- воспалительные заболевания кожи, мышц и суставов
- туберкулез
- остеомиелит
- венерические заболевания
- пороки сердца
- сахарный диабет
- заболевания крови
Если у вас нет вышеперечисленных недугов, то вы сможете смело посещать лечебный массаж в Риге при остеохондрозе.
