Способен ли массаж предотвратить болезни?
Как правило, большинство из нас начинает заботиться о своём здоровье лишь тогда, когда оно начинает нас сильно подводить. После этого мы уже записываемся к врачу, идём на лечебный массаж или же другие процедуры, которые помогут нам восстановиться. Но каждый здравомыслящий человек всё же старается приложить некоторые усилия, чтобы отдалить вероятность того или иного заболевания. Ведь согласитесь, никому не нравится болеть.
Поэтому для того, чтобы сохранить здоровье всего тела, нам необходимо предпринять меры профилактики. И одним из самых действенных способов является массаж всего тела.
Как это работает?
Для примера: с самого детства мы начинаем заботиться о здоровье своих зубов. Регулярно их чистим, ухаживаем за полостью рта, тем самым выполняя действенную профилактику различных заболеваний.
И ключевым словом здесь является "РЕГУЛЯРНО".
Если мы регулярно с самого детства заботимся о здоровье своих дёсен и зубов, то вероятность того, что они прослужат нам дольше значительно увеличивается.
Но если с зубами все понятно, то с телом дела обстоят гораздо хуже. В идеальном мире ходить на профилактический массаж необходимо как минимум раз в месяц, но сейчас массаж в Риге или любом другом городе люди посещают довольно редко. И очень зря. Ведь эта процедура значительно понижает риск заболеваний и благоприятно влияет на все системы нашего организма.
Медицинские исследования
Ученые из Медицинского Центра Седарс-Синай в Лос-Анджелесе доказали, что массаж длительностью 45 минут и больше значительно повышает количество лимфоцитов и белых клеток крови, которые играют важную роль в защитной функции организма. Они предотвращают болезни и активно борются с ними.*
Но кроме этого, массаж спины и всего тела обладает и другими полезными свойствами. Например, он позитивно влияет на нервную систему, что очень важно сейчас в эпоху нескончаемых стрессов. На пищеварительную, которая повышает наш комфорт и общее качество жизни. И, конечно же, на мышечную, ведь только благодаря этому мы можем полностью расслабиться и снять физическое напряжение, которое сопровождает нас в повседневной жизни.
Поскольку тело — это целостная структура из различных систем, то массаж должен затрагивать всё наше тело с ног до головы.
Что входит в массаж тела в салоне GURU DAS SPA?
- массаж лица
- массаж шеи
- массаж спины
- массаж рук
- массаж ног
- массаж стоп
- массаж живота
- и массаж головы
Такой комплексный подход процедуры достаточно сильно укрепит ваш организм и иммунитет, тем самым позволяя ему противостоять натиску различных заболеваний и вирусов.
Поэтому помните, что массаж — это лучшее средство для профилактики заболеваний. Не экономьте на своём здоровье, ведь это самое важное, что нам необходимо сохранить на протяжении всей нашей жизни. Регулярно посещайте сеансы массажа, и будьте здоровы!
Записывайтесь на массаж в Риге в салон GURU DAS SPA®! Узнать больше о массаже вы можете здесь. Цены на массаж находятся в разделе “Услуги и цены”.
* Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107905/
