Vai masāža var novērst slimības?
Parasti vairums no mums sāk rūpēties par savu veselību tikai tad, kad mēs sākam slimot. Tikai tad mēs pierakstāmies pie ārsta, apmeklējam terapeitisko masāžu vai citas procedūras, kas mums palīdzēs atgūties. Bet katrs saprātīgs cilvēks tomēr cenšas novērst vai attālināt slimības iespējamību. Galu galā, nevienam nepatīk slimot.
Tāpēc, lai saglabātu visa ķermeņa veselību, mums jāveic profilaktiski pasākumi. Un viens no efektīvākajiem - ir visa ķermeņa masāža.
Kā tas darbojas?
Piemēram, no bērnības mēs sākam rūpēties par savu zobu veselību. Mēs tos regulāri tīrām, kopjam mutes dobumu, tādējādi efektīvi novēršot dažādas slimības.
Un noteicošais vārds šeit ir "REGULĀRI".
Ja jau no bērnības mēs regulāri rūpējamies par savu smaganu un zobu veselību, tad ievērojami palielinās varbūtība, ka tie ilgāk paliks veseli.
Bet, ja ar zobiem viss ir skaidrs, tad ar ķermeni ir daudz sliktāk. Ideālā pasaulē profilaktiska masāža būtu nepieciešama vismaz reizi mēnesī, bet tagad cilvēki reti apmeklē masāžu Rīgā vai kādā citā pilsētā. Un ļoti žēl. Galu galā šī procedūra ievērojami samazina saslimšanas risku un labvēlīgi ietekmē visas mūsu ķermeņa sistēmas.
Medicīniskā izpēte
Zinātnieki no medicīnas centra Cedars-Sinai Losandželosā ir pierādījuši, ka masāža, kas ilgst 45 minūtes vai ilgāk, ievērojami palielina limfocītu un balto asins šūnu skaitu, kam ir nozīmīga loma ķermeņa aizsargfunkcijā. Tās novērš slimības un aktīvi ar tām cīnās. *
Turklāt muguras un visa ķermeņa masāžai ir arī citas noderīgas īpašības. Piemēram, tā pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, kas ir ļoti svarīgi tagad, bezgalīga stresa laikmetā; gremošanas sistēmu, kas uzlabo mūsu komfortu un vispārējo dzīves kvalitāti; un, protams, muskuļus, jo tieši tādēļ mēs varam pilnībā atpūsties un atbrīvoties no fiziska saspringuma, kas mūs pavada ikdienas dzīvē.
Tā kā ķermenis ir nedalāma dažādu sistēmu struktūra, masāžai jāiedarbojas uz visu mūsu ķermeni no galvas līdz kājām.
Kas ir iekļauts ķermeņa masāžā GURU DAS SPA?
- sejas masāža
- kakla masāža
- muguras masāža
- roku masāža
- kāju masāža
- pēdu masāža
- vēdera masāža
- un galvas masāža
Šāda kompleksa procedūras pieeja stiprinās jūsu ķermeni un imunitāti, tādējādi ļaujot tai izturēt dažādu slimību un vīrusu uzbrukumus.
Tāpēc atcerieties, ka masāža ir labākais veids, kā novērst slimības. Netaupiet uz savas veselības rēķina, jo tā ir vissvarīgākā lieta, kas mums jāsaglabā visas dzīves garumā. Regulāri apmeklējiet masāžas seansus un esiet veseli!
Reģistrējieties masāžai Rīgā salonā GURU DAS SPA® ! Vairāk par masāžu var uzzināt šeit. Cenas masāžai ir sadaļā “Pakalpojumi un cenas”.
* Pētījums: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107905/
