Массаж для беременных: можно ли делать и какая польза?
Беременность — это один из самых ответственных периодов в жизни каждой женщины. Но вслед за трепетными чувствами и ожиданием появления малыша, в организме женщины происходит ряд перемен, которые негативно сказываются на её здоровье.
Нередко спутниками женщины во время беременности становятся растяжки, отечность, варикоз, тяжесть в ногах, а также боли в суставах и спине.
Чтобы облегчить протекание беременности и чувствовать себя комфортно в этот нелегкий жизненный период, будущие мамы посещают подготовительные курсы или же записываются на массаж для беременных. Но можно ли делать массаж беременным и не навредит ли это ребёнку?
Массаж во время беременности
Сколько бы мифов не существовало вокруг массажа для беременных, всё-таки он остаётся не только полезной, а и необходимой процедурой для будущих мам. Многие женщины отказываются посещать массаж во время беременности, ввиду того, что боятся, как бы мастер не навредил малышу. Но если вы обратитесь к настоящему профессионалу, то вам нечего переживать.
Во время массажа для беременных мастер не выполняет постукивающих и похлопывающих движений. Сеанс массажа проходит в спокойной обстановке с использованием мягких техник, которые помогут полностью расслабиться вашему организму.
Для каждого срока существуют свои техники массажа. Если, например, в первом триместре лучше отказаться от воздействия на поясничную зону, то на последнем это становится практически необходимостью.
Массаж спины при беременности, а также массаж ног можно делать на любом сроке, ведь они помогают расслабиться и снять болевые ощущения.
Польза массажа при беременности
Стоит отметить, что массаж поясницы для беременных не только снижает боли в спине, а имеет и ряд других полезных свойств.
Процедура массажа значительно уменьшает риски возникновения растяжек, поскольку улучшается кровообращение. А как известно, благодаря хорошей циркуляции крови в организме, кожа становится более эластичной и упругой, что позволяет ей сохранить свою молодость на протяжении всего срока беременности. Особенно массаж актуален для беременных женщин, которые продолжают работать, ведь за карьерными достижениями стоят огромный стресс и нагрузка. Но даже одна процедура массажа для беременных поможет вам расслабиться, улучшить сон и снять стресс. А регулярное посещение процедуры также поможет вам бороться с варикозом и его признаками.
Перед тем, как записаться на массаж для беременных, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом, поскольку могут быть ограничения по состоянию вашего здоровья.
Побалуйте себя приятной процедурой, а также доставьте пользу себе и своему малышу, посетив массаж в Риге в салоне GURU DAS SPA®. Цены на массаж находятся в разделе “Услуги и цены”.
